ميلك شيك الطاقة

(10)

طريقة عمل ميلك شيك بالصور والخطوات. وصفة عصير الطاقة دايت على طريقة أخصائية التغذية في موقع أطيب طبخة، تفقدوها وجربوها.

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    5 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    ضعي الحليب، الموز، الفراولة وبروتين الصويا في الخلاط الكهربائي.

  • 2

    أخلطي جيداً للحصول على مزيج متماسك.

  • 3

    أسكبي المزيج في كوب وقدّميه.

نصائح

310 وحدة حرارية / وجبة.

وصفات ذات صلة
عصير فراولة بالحليب

عصير منعش ولذيذ!

10 دقيقة
طريقة عمل عصير بطيخ سموثي

لذيذة واقتصادية!

10 دقيقة
ميلك شيك ايس كريم

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل ميلك شيك ايس كريم تعلمي من موقع اطيب طبخة خطوات ولا اسهل لتحضير مشروب منعش وبارد بمكونات بسيطة وغير مكلفة متوفرة في ثلاجتك

10 دقيقة
افضل ميلك شيك

جربيه على طريقتي!

5 دقيقة
ميلك شيك زبدة الفول السوداني

منعش ولذيذ!

10 دقيقة
سموثي البطيخ بالفراولة

منعش جداً!

15 دقيقة
سموذي تمر

لذيذة وصحية!

10 دقيقة
ميلك شيك بدون ايسكريم

لذيذ جداً!

10 دقيقة
ميلك شيك سيريلاك عصير تايم

ولا الذ!

5 دقيقة
سموثي فراولة ومانجو

منعش وبسيط!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية