البيض بالطماطم دايت

(1)

طريقة عمل بيض بالطماطم للرجيم | دايت بالصور

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    قشّري الطماطم وانزعي بذورها ثمّ افرميها فرماً خشناً.

  • 2

    ضعي الزبدة في مقلاة على نار متوسطة وأضيفي إليها الملح والطماطم وقلّبي على نار خفيفة مدّة 5 دقائق.

  • 3

    أفرمي فصّ الثوم وأضيفيه إلى المقلاة.

  • 4

    أخفقي البيض في وعاء على حدّة وأضيفي التوابل.

  • 5

    ضعي مزيج البيض فوق الطماطم وقلّبي مرّة واحدة ثمّ اتركي الخليط على نار خفيفة مدّة 3 دقائق.

  • 6

    أسكبي الخليط في طبق التقديم وقدّميه ساخناً.

وصفات ذات صلة
شكشوكة باذنجان

طعمها زاكي جداً!

10 دقيقة
شكشوكة يمنية

ولا ألذ!

10 دقيقة
شكشوكه بدون بيض

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل شكشوكه بدون بيض تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة لذيذة وبسيطة لتحضير فطور نباتي لذيذ وشهي بمكونات متوفرة لديك في المطبخ

5 دقيقة
شكشوكة باللحم المفروم

غنية ومشبعة!

15 دقيقة
شكشوكة بيض بالجبن

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل شكشوكة بيض بالجبن بخطوات سهلة وبسيطة جدا. ان كنت تودين تحضير فطور شهي ومميز فلا بد ان تجربي طبق الشكشوكة بالجبن جربيها الان

5 دقيقة
كيف اسوي بيض شكشوكه

فطور لذيذ وشهي!

10 دقيقة
ساندوتش شكشوكة

لا يقاوم!

10 دقيقة
شكشوكة بالجبن الشيدر

فطور لذيذ وشهي!

10 دقيقة
كيف اسوي بيض شكشوكه

شوفي كيف اسوي بيض شكشوكه سهلة خطوة بخطوة من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن فطور بسيط وشهي غني بالطماطم والخضار اللذيذة ةالمتوفرة في مطبخك

10 دقيقة
شكشوكة سلق

غنية ومشبعة!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية