مناقيش الزعتر لايت

(14)

تفقدي سيدتي طريقة عمل مناقيش زعتر لايت بالصور والخطوات. وصفة سهلة من أخصائية التغذية كارن في موقع أطيب طبخة لتحضير أشهى وألذّ معجنات المناقيش بالزعتر بطريقة مناسبة للتخسيس والرجيم، جربيها.

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    6 دقيقة

  • مجموع الوقت

    26 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير العجينة: في وعاء، أخلطي الدقيق الأسمر مع الخميرة والملح.

  • 2

    أضيفي الزيت والماء وادعكي المكونات جيداً للحصول على عجينة متماسكة.

  • 3

    غطّي العجينة بقطعة قماش واتركي جانباً في مكان دافئ حتى ترتاح.

  • 4

    قسّمي العجينة إلى 5 دوائر متساوية.

  • 5

    سطّحي كل دائرة عجين بواسطة الشوبك.

  • 6

    لتحضير الحشوة: في وعاء، أخلطي الزعتر مع الماء والزيت.

  • 7

    ضعي مقدار نصف ملعقة كبيرة على كلّ دائرة عجين.

  • 8

    إخبزي المناقيش في الفرن لـ6 دقائق أو حتى تشقرّ.

  • 9

    قدّمي مناقيش العجين إلى جانب الخضار واللبنة.

نصائح
وصفات ذات صلة
فطائر المقلاة في 10 دقائق

سهلة جداً!

10 دقيقة
فطائر زين التركية

لذيذة جداً!

30 دقيقة
الفطائر الدمشقية

على أصولها!

25 دقيقة
فطائر السبانخ مع جبنة الفيتا

زينوا فيها سفرتكم!

25 دقيقة
ميني تارت مالح

وصفة شهية!

20 دقيقة
فطائر سريعة بدون فرن

أسرع وصفة!

15 دقيقة
معجنات سهلة للفطور

ولا ألذ!

30 دقيقة
فطيرة الزعتر بالجبن الكيري

طعمها مميز!

20 دقيقة
الكيكة المالحة بدون بيض

سهلة ولذيذة!

30 دقيقة
عجينة فطائر السبانخ الهشة

سهلة التحضير!

25 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية