إشعار

Sign Up

هل تؤثر حالتك النفسية على تناول الطعام؟

هل تؤثر حالتك النفسية على تناول الطعام؟

إنها الساعة الرابعة من بعد الظهر وتشعرين بالملل:

أنت في حفل يوجد فيه الكثير من الطعام:

على مكتب صديقتك علبة من البسكويت. ماذا تفعلين؟

تقابلين بعض الأصدقاء في مطعم ولكنك غير جائعة:

الذهاب الى السينما يعني:

أمضيت أسبوعاً شاقاً ومتعباً. عند وصولك الى البيت رأيت علبة كبيرة من الشوكولاتة. كيف تتصرفين؟

آخر النصائح

إقرأي المزيد