أضيفي الوصفة إلى كتاب طبخ

تسجيل الدخول سبق أن أضفت الكتاب؟ سجّلي دخولك

أضيفي كتاب طبخ جديد
من الضروري أن تملأي كلّ الخانات التي تتضمّن علامة * (*)
اسم كتاب الطبخ *
يمكنك استخدام الأحرف والأرقام ورموز !()-+{}[] فقط. يجب أن يبدأ اسم كتاب الطبخ بحرف.

في حال لم تكوني مسجلة، سوف يتمّ تحويلك تلقائياً إلى صفحة التسجيل قبل إضافة كتاب الطبخ.

إشعار

Sign Up

بالخطوات: خلطة لتسريع حرق الدهون بواسطة خل التفاح!

بالخطوات: خلطة لتسريع حرق الدهون بواسطة خل التفاح!

تعانين من مشكلة الأيض البطيء، و جسمكِ لا يحرق الدهون بسرعة، لينتهي بكِ الأمر بكيلوغرامات زائدة على رغم أنكِ لا تتناولين الكثير من الطعام نسبياً؟

لا مشكلة، إذ نأتيكِ بحلّ بسيط وطبيعي لمعاناتكِ، وذلك من خلال عنصر بسيط موجود في كلّ مطبخ حول العالم؛ إنّه [خلّ التفاح](http://atyabtabkha.3a2ilati.com/%D9%85%D9%83%D9%88%D9%91%D9%86%D8%A7%D8%AA/%D8%AE%D9%84+%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-972)! فهذا الخلّ الذي يُستعمل بشكل كبير في مختلف أنواع الوصفات وصلصات السلطة سيفاجئكِ بفوائده الصحية العالية، خصوصاً عندما يتعلّق الموضوع بخسارة الوزن. والسبب؟ إحتواؤه على أحماض وأنزيمات عضويّة تسرّع الأيض وتحثّ الجسم على حرق الدهون بشكل أقوى. كذلك، فهو يخفّف الشهية بشكل ملحوظ، ما يحعلكِ تأكلين كمية أقلّ من المعتاد. 

المقادير:

ملعقتين كبيرتين من خل التفاح

ملعقة كبيرة من العسل

نصف ملعقة صغيرة من بودرة القرفة

عصير نصف ليمونة حامض

220 ملل من ماء الشرب

طريقة التحضير والإستعمال:

قومي بتسخين الماء قليلاً وأضيفي إليه مختلف المكونات.

حرّكي المزيج جيداً حتى تتمازج كل المكونات فيه، وتصبح قابلة للشرب.

قبل نصف ساعة من كلّ وجبة، إعمدي إلى شرب هذه الكمية من الخليط، قبل الوجبات الأساسية والخفيفة أيضاً.

واظبي على هذه الخلطة بشكل يومي وستلاحظي النتيجة في أقلّ من أسبوعين.

مصدر المقال: موقع "عائلتي".

إختبار الشخصية

إختبار الشخصية: أي صلصة أنت؟