تارت فراولة للرجيم

(4)

من قال أنك لا تستطيعين تناول الحلويات خلال إتباعك لحمية غذائية؟ نقدم لك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل التارت بالفراولة للرجيم بالصور، وصفة تحتوي على 170 وحدة حرارية / وصفة.

  • تقدّم ل…

    10 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    25 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير العجينة، أخلطي في وعاء البيض والزبدة والفركتوز والفانيليا وقشر الليمون الحامض المبشور.

  • 2

    أضيفي الدقيق تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

  • 3

    مدّي العجينة ثمّ ضعيها في صينية تارت واتركيها جانباً لحوالى ساعة حتى ترتاح.

  • 4

    أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة متوسّطة لحوالى 15 دقيقة.

  • 5

    لتحضير الحشوة، ضعي في وعاء صغير النشاء مع نصف كوب من الماء البارد واخلطي جيداّ.

  • 6

    أسكبي الحليب في قدر وضعيه على النار حتى يغلي ثمّ أضيفي إليه مزيج النشاء والبيضتين والفانيليا والفركتوز.

  • 7

    حرّكي المزيج باستمرار حتى يشتدّ ثمّ أسكبيه فوق عجينة التارت الباردة.

  • 8

    أتركي التارت في الثلاجة حتى يبرد ثمّ زينيه بشرائح الفراولة وقدّميه على سفرتك.

نصائح
وصفات ذات صلة
حلى الجلي بالقشطة والدريم ويب

حلى لذيذ

20 دقيقة
كيكة في الكوب

لذيذ وسهل التحضير

15 دقيقة
الكشري الحلو

طعم لذيذ

20 دقيقة
طريقة عمل التوفي

صوص لذيذ

20 دقيقة
كرات تمر محشي طحينة

حلى سهل وسريع

10 دقيقة
براونيز صحي

وصفة مفيدة

10 دقيقة
بسبوسة الجزر

نكهة مميزة وطعم مثالي

20 دقيقة
ايسكريم بالكاجو

مناسبة لأيام الصيف الحارة

15 دقيقة
حلى اللوتس ببسكوت الشاي

وصفة لا يمكن مقاومتها

20 دقيقة
كيكة يونيكورن بالكريمة

كيك مميز لأحلى المناسبات

40 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية