عجينة الشو
وصفة بسيطة جربوها اليوم
15 دقيقة
كرامبل التفاح والتوت
طريقة عمل كرامبل التفاح والتوت دايت بالصور والخطوات. وصفة لذيذة جداً لعشاق الحلى، حضّروها بطريقة لا تضرّ بالحمية الغذائية. تفقدوا وصفتنا!
-
تقدّم ل…
4 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
10 دقيقة
-
وقت الطبخ
25 دقيقة
-
مجموع الوقت
35 دقيقة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
في قدر، ضعي قطع التفاح، التوت، السكر الأسمر، المحلّى الصناعي وعصير الليمون الحامض.
-
2
غطّي القدر واتركي المزيج ينضج مع التحريك من وقت لآخر حتى تصبح قطع التفاح والتوت طريّة.
-
3
أطفئي النار واتركي المزيج جانباً ليبرد.
-
4
في مقلاة، ذوّبي الزبدة ثمّ حمّصي البقسماط أو فتات الخبز مع تحريكها في بعض الأحيان حتى يشقرّ لونها وتصبح مقرمشة.
-
5
أطفئي النار وأضيفي اللوز ثمّ اتركي المزيج جانباً حتى يبرد.
-
6
ضعي مزيج التفاح والتوت في 4 أكواب.
-
7
وزّعي مزيج حليب الصويا بنكهة الفانيليا على الأكواب ثمّ مزيج الخبز واللوز.
-
8
أتركي الأكواب تبرد جيداً ثمّ قدّميها.
نصائح
190 وحدة حرارية/وجبة.
وصفات ذات صلة
