سموثي الشاي اللذيذ

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  صفّي الخوخ ثمّ أدخليه إلى الثلاجة ليبرد.

• 2

  ضعي ظروف الشاي الأخضر في الماء المغلي واتركيه لحوالى 10 دقائق ثمّ أدخليه إلى الثلاجة.

• 3

  في الخلاط الكهربائي، ضعي الخوخ والشاي والزبادي والعصير والعسل والثلج واخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات.

• 4

  أسكبي العصير في أكواب وقدّميه مباشرةً على سفرتك.

نصائح

وصفات ذات صلة