سموثي الموز والفراولة

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  ضعي في الخلاط الكهربائي الموز والفراولة والحليب والزبادي.

• 2

  أخفقي جيداً حتى تتجانس المكوّنات وتحصلي على مزيج ناعم خال من الكتل.

• 3

  أضيفي الأيس كريم واخلطي من جديد

• 4

    أسكبي السموثي في كوبي تقديم  قدّميه مباشرةً لضيوفك.

نصائح

وصفات ذات صلة