أضيفي الوصفة إلى كتاب طبخ

تسجيل الدخول سبق أن أضفت الكتاب؟ سجّلي دخولك

أضيفي كتاب طبخ جديد
من الضروري أن تملأي كلّ الخانات التي تتضمّن علامة * (*)
اسم كتاب الطبخ *
يمكنك استخدام الأحرف والأرقام ورموز !()-+{}[] فقط. يجب أن يبدأ اسم كتاب الطبخ بحرف.

في حال لم تكوني مسجلة، سوف يتمّ تحويلك تلقائياً إلى صفحة التسجيل قبل إضافة كتاب الطبخ.

إشعار

Sign Up

عصير الاناناس والكيوي للتنحيف

عصير الاناناس للتنحيف بالصور

أضيفيها إلى كتاب طبخ

مجموع الوقت
وقت التحضير
وقت الطبخ

4 أشخاص

سهل

المكوّنات

طريقة العمل

1- قشّري الاناناس وقطعيها إلى مكعبات متوسطة الحجم.
2- ضعي قطع الأناناس في الخلاط الكهربائي واخلطي حتى تحصلي على مزيج ناعم ثمّ ضعيه جانباً.
3- قشّري الكيوي ثمّ ضعيه في الخلاط الكهربائي مع النعناع. أخلطي لثوانٍ.
4- ضعي الآن مكعبات الثلج مع عصير الاناناس في الخلاط الكهربائي.
5- أخلطي ثمّ أضيفي مزيج الأناناس، الكيوي والنعناع.
6- أخلطي المكونات معاً حتى تحصلي على عصير.
7- وزّعي العصير على 4 أكواب وقدّميه.

نصائح

أعجبتك الوصفة؟

أضيفيها إلى كتاب طبخ
إقرأي التعليقات
شاركي وصفتك

فيديو ذات صلة

التعليقات

آخر النصائح

خلطة للتنحيف جابر القحطاني

اخسري الوزن الزائد بوصفات طبيعية!

إقرأي المزيد

إختبار الشخصية

إختبار الشخصية: أي صلصة أنت؟