اختبري معلوماتك: وصفة معكرونة البشاميل

تعتبر معكرونة البشاميل من الأطباق المحبّبة لدى الكبار والصغار، وهي تتميّز بسهولة تحضيرها، وبنكهة غنيّة تتناسب مع مكونات أخرى متعدّدة. في ما يلي، خطوات الوصفة الأساسية. لا تتردّدوا في إضافة أي نوع خضار تحبّونه!

ias

ذوّبي مكعب واحد من مكعبات الزبدة من مجموعة الطبخ من لورباك على نار متوسطة. أضيفي 50 غرام من الدقيق وحرّكي، ثم اطهي المزيج لمدة دقيقة. أضيفي كوبين من الحليب تدريجياً، مع الخلط باستمرار لتتجنّبي ظهور الكتل. عندما يكثف المزيج، نكّهيه بالملح، الفلفل الأبيض والأسود وارفعيه عن النار.

أسكبي الصلصة فوق 400 غرام من المعكرونة المسلوقة. رشّي جبن الموزاريلا أو القشقوان المبشور على الوجه وأدخلي الصينية إلى فرن محمّى حتى يحمرّ وجهها. قدّميها ساخنة.


مواضيع ذات صلة

هل الحليب يسبب الامساك؟ بين الحقيقة والمعتقدات

بديل الأرز في الكيتو: تعرفوا على أبرز الخيارات

هل الخبز البر يسمن؟ إليكم التفاصيل

متى تظهر نتائج الشاي الأخضر للتنحيف؟ وهل يجب تناوله يومياً؟

تجربتي مع اوميغا 3 للتنحيف: أكثر التجارب نجاحاً

خل التفاح بعد الأكل فوائد للمعدة والجهاز الهضمي

هل حبوب الكالسيوم والحديد تزيد الوزن أم تنقصه؟ إكتشفوا معنا

فوائد الموز الاخضر: تعرفوا على أبرزها

هل القولون يسبب انتفاخ البطن بعد الأكل؟ وهل هناك أسباب أخرى؟

تجربتي مع التلبينة يومياً فوائد مذهلة في وصفة واحدة

إشتركي بنشرتنا الإخبارية