الاغذية الغنية بالبوتاسيوم تعرفوا على أبرزها
الشوربة الحارقة للدهون للدكتور عادل عبد العال
شاركي المقال
هل سمعت بشوربة الدكتور عادل عبد العال الحارقة للدهون بطريقة فعالة وعملية؟ اليك في ما يلي تفاصيلها بحسب ما يتم تداوله على مواقع التواصل الاجتماعي. تعمل هذه الشوربة على تخفيض الكوليستيرول، التريغليسيريد والدهون المضرة اي تعمل على حرق الوزن الزائد بما يعادل كل يوم كيلوغرام. رافقي هذه الشوربات بنظام غذائي صحي واطعمة تحرق الدهون الثلاثية في الدم.
مكونات الحساء الاول
- 3 حبات من البطاطس
- حبتان من الكراث
- 3 فصوص من الثوم
- نصف ليتر من الماء
- ملح بحسب الذوق
- فلفل اسود بحسب الذوق
مكونات الحساء الثاني
- رأس كرنب
- رأس بروكولي
- حبتان من فلفل أخضر
- 3 حبات من الطماطم
- رزمة من الكراث
- رزمة من البصل الأخضر
- زنجبيل بحسب الذوق
- ملح بحسب الذوق
- كمون بحسب الذوق
- فلفل أسود بحسب الذوق
- بابريكا بحسب الذوق
طريقة تحضير وصفات الشوربة:
- قطعي المكونات جيداً ثم ضعيها على النار.
- حركي المكونات واتركيها تغلي ثم نكهي بالتوابل والمطيبات.
- قدمي الحساء كما هو او اطحنيه في الخلاط الكهربائي.
- حضري هذه الشوربات طازجة وخاصة الثانية لانه تصبح سوداء اللون بعد مرور القليل من الوقت عليها.
- اختاري احدى هذه الشوربات بحسب ذوقك والمكونات المفضلة لديك وحاولي تناولها يومياً لمدة اسبوع لتبدأ عملية خسارة الوزن وحرق الدهون لديك فالكراث هو المكون الاساسي والاول الحارق للدهون في هاتين الوصفتين.
ان لم تجدي نتيجة بعد المواظبة على هذه الوصفات ننصحك ان تجربي ايضًا من موقعنا الشوربة الحارقة للدهون بدون رجيم.
مواضيع ذات صلة
