تجربتي مع قهوة الشعير

سأشارك معكم فيما يلي تجربتي مع قهوة الشعير! إكتشفوا من موقع أطيب طبخة ما هو تأثير هذه الخلطة لخسارة الوزن الزائد.

ias

المكونات الطبيعية التي تساعد على خسارة الوزن كثيرة. يمكن أن تكون قهوة الشعير الخالية من الكافيين واحدة من هذه المكونات.

ما هو تأثير شرب قهوة الشعير؟

تجربتي مع قهوة الشعير

خوض تجربة شرب قهوة الشعير كان لها تأثير إيجابي جداً لخسارة الوزن. تحتوي قهوة الشعير على مادة قادرة على إبطاء امتصاص الكربوهيدرات، مما يؤدي إلى خفض معدل السكر في الدم. إذا كنتم تعانون من ارتفاع السكر في الدم، فإعلموا أن قهوة الشعير ستحافظ على مستويات السكر في الدم . إضافةً إلى ذلك يمكن أن تساعد قهوة الشعير على تقليل مستويات الكوليسترول في الدم. يمكن شرب كميات غير محدودة من قهوة الشعير، ويمكن لأي شخص تناولها من أي فئة عمرية كان.

طريقة عمل قهوة الشعير في المنزل:

  • شعير – كوبان
  • قرفة – عود
  • هال حب – 3
  • قرنفل- 3

الطريقة:

  • في مقلاة على النار، نضع الشعير مع القرفة، الهال والقرنفل.
  • نحمص الشعير على النار مع الإستمرار بالتحريك حتى يصبح لونه ذهبي.
  • في وعاء الخلاط الكهربائي نطحن كمية من الشعير طحناً ناعماً.
  • في إناء على النار نغلي كوب من الماء مع ملعقتين كبيرتين من الشعير المطحون.
  • نغلي الخليط على النار ثم نقدمه.


مواضيع ذات صلة

انواع المربى أشهر الوصفات

طرق علاج عسر الهضم والقولون بالأعشاب الطبيعية

أضرار التمر مع الحليب في رمضان حقيقة أم خيال؟

أبرز فوائد ماء جوز الهند للمعدة والجهاز الهضمي

أفضل بوفيهات إفطار رمضاني في الرياض رخيصة

وصفات فطور صباحي شعبي صحي وسريع

وصفات صواني عشاء للضيوف سهلة ولذيذة لسفرة رمضان

صحن فواكه للمناسبات أبهروا ضيوفكم بطريقة تزيينه

هل الشوكولاته تسمن؟ 5 آثار جانبية للإكثار من تناولها!

أفكار فطور عيد الفطر متنوعة وترضي كلّ الأذواق

إشتركي بنشرتنا الإخبارية