السعرات الحرارية في التمر الخلاص والكمية الموصى بها
نشر في 28.02.2022
تعتبر البشرة النضرة واللامعة سر جمال المرأة لذلك من الضروري أن تحافظي على نظافة بشرتك. اليك الخطوات الاساسية لتنظيف البشرة في المنزل من موقع أطيب طبخة. تعرفي أيضاً على خلطات للوجه طبيعيه وسهله.
للحصول على بشرة نظيفة عليك غسل وجهك مرتين خلال اليوم الواحد مرة في الصباح ومرة خلال المساء. انتبهي لا يمكنك غسل وجهك بأي نوع من أنواع غسول الوجه. عليك اختيار نوع الغسول الذي يناسب بشرتك اذ كل نوع بشرة يكون لها غسول مخصص كي يحافظ على توازن البشرة. اشطفي وجهك بالماء الفاتر أولاً ثم قومي بغسل وجهك
تُعتبر هذه الخطوة اساسية لتنظيف البشرة بعمق اذ قد لا يصل غسول الوجه إلى جميع خلايا البشرة لذلك من الضروري القيام بتنظيفها عبر البخار. كل ما عليك فعله هو غلي القليل من الماء في قدر ثم وضع القدر على سطح العمل ووضع وجهك فوق القدر مع منشفة كي تحصر البخار حول بشرة وجهك. تساعد هذه الخطوة على التخلص من كمية الزيت الزائدة التي تفرزها البشرة
مع مرور الايام والسنين تموت بعض الخلايا وتبرز خلايا جديدة لذلك من الضروري التخلص هذه الخلايا الميتة وذلك عبر تقشير الوجه. ان كنت لا تودين شراء مقشر للوجه جاهزاً جربي هذه الوصفة: في وعاء، أخلطي ملعقتين كبيرتين من السكر، ملعقة كبيرة من العسل ملعقة كبيرة من اللبن. ادهني هذا الخليط على وجهك وافركيه جيداً لحوالى 10 دقائق ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر.
هل تعانين من علامات تقدم العمر؟ تخلصي منها بمكون واحد.