هل الملح يرفع الضغط؟ وهل ارتفاعه خطير؟
طريقة عمل ديتوكس الليمون والخيار وفوائده!
شاركي المقال
المواضيع:
- فوائد ديتوكس الليمون والخيار
- طريقة عمل ديتوكس الليمون والخيار
اكتشفي طريقة عمل ديتوكس الليمون والخيار وفوائده لكي تبدئي في تحضير هذا النوع من الديتوكس بين الحين والاخر للستفادة من فوائده الكثيرة.
تمعد الكثير من النساء الى اتباع اسلوب حياة صحي والتخلص من السموم من الجسم بطريقة طبيعية وذلك من خلال تحضير مشروبات الديتوكس المختلفة التي تعمد على خلط الماء مع قطع الفاكهة أو الخضروات أو الأعشاب المتنوعة وتركهم حتى تذوب فيتامينات الفاكهة والخضروات داخل الماء.
فوائد ديتوكس الليمون والخيار
بعد الاجابة عن سؤالك ما هو مشروب الديتوكس للتخسيس، نعرفك في هذا الشق على فوائد ديتوكس الليمون والخيار:
- يساعد شرب هذا الخليط على طرد السموم من الجسم وتطهيره منها بالاضافة الى خسارة الوزن.
- تحتوي مكوناته على خصائص مدرة للبول ومضادة للالتهابات.
- يساعد بفضل احتوائه على الليمون على تعزيز عملية الهضم بالاضافة الى حرق الدهون. يمكنك في هذا الصدد ان تقومي بإضافة النعناع للمشروب لانه يحتوي على مواد مغذية تمنع الاصابة بحموضة في المعدة.
- من جهته، للخيار فوائد كثيرة، بحيث انه يحتوي على انزيمات هضمية تفيد الأمعاء، ومن المعروف أنه يساعد كذلك على الحفاظ على توازن الماء في الجسم في فصل الصيف.
- يساعد الخيار وماء الليمون في توفير مضادات الأكسدة الضرورية للجسم، كما انه يعزز عملية الهضم ويزيل السموم. كما وانه يعتبر مدرا طبيعيا للبول ويمكن أن يساعد في تقليل التورم والالتهاب واحتباس الماء.
مكونات الديتوكس
اذا، كما قلنا ان ديتوكس الليمون والخيار وصفة من وصفات عصائر ديتوكس فعالة على الدهون والسموم، ولتحضيره انت بحاجة الى:
- خيارة متوسطة مقطعة شرائح
- ليمونة مقطعة شرائح
- 8 أكواب من المياه
- 10 أوراق نعناع
طريقة التحضير:
والان من اجل تنظيف الجسم من السموم عن طريق ديتوكس الليمون والخيار، يتعين عليك خلط جميع المكونات في إبريق ووضعهم في البراد طوال الليل، لتحصلي على مشروب لذيذ له الكثير من الفوائد المطهرة للجسم، ويمكنك شربه مرة في اليوم ابتداء من اليوم التالي.
مصدر المقال: موقع "عائلتي".
مواضيع ذات صلة
