أطعمة جيجي حديد المفضلة لن تصدقي أنها تتناولها!

جيجي حديد عارضة أزياء وصلت إلى العالمية على عمر الـ21 وهي أمريكية من أصولٍ فلسطينية. تميّزت بجسمها الرشيق والصحي على عكس الكثيرات من عارضات الأزياء اللواتي يعانين من اضطرابات في الأكل ومشاكل صحية بسبب ذلك. ومن البديهي أنّ جيجي تتبع نظامًا غذائيًا معينًا لتحافظ على جسمٍ نحيلٍ، لكن ما هي أطعمتها المفضلة بعيدًا عن المنصات؟

ias

تبدأ جيجي نهارها بفطورها المفضل وهو البيض المخفوق مع التوست و القليل من النقانق أو الفاصوليا. من بعدها، تحب احتساء القهوة والاسترخاء قليلًا قبل الإنطلاق بيومٍ طويلٍ والتنقل ما بين جلسات التصوير وقياس الملابس للعروض. عندما يحين وقت الغداء، تختار تناول البرغر! كم مرة زرت أخصائية تغذية وكان البرغر على أعلى قائمة الأطعمة الممنوعة؟ لكن كشفت جيجي عن سرها وهو خلق توازن بين الوجبات. إذا أرادت تناول البرغر لوجبة الغداء، تتناول وجبات خفيفة وصحية للفطور والعشاء. وفي حال لم ترغب بتناول البرغر، تختار سلطة تتكون من الخضار الورقية الداكنة والبروتينات.

لوجبة العشاء، تحب نجمتنا تناول السوشي وخاصةً إذا كانت مع صديقاتها. والوجبات الخفيفة مهمة جدًا لجيجي. كشفت في إحدى مقابلاتها السابقة أنّها تبقي في الثلاجة المشروبات الغازية الدايت وعصير البرتقال الطبيعي والجزر والفاكهة والحمص والسلامي. وفي مؤخرة خزانة المطبخ، تترك جيجي علبة من رقائق الذرة بنكهة الفاكهة في حال أرادت تناول نقرشات دسمة، لكن نادرًا ما تلجأ إليها.

إليك أيضًا من أطيب طبخة: أطباق نجمات الزمن الجميل المفضلة!


مواضيع ذات صلة

الرمان والحمل: فوائد لا تصدق لصحتكم وصحة طفلكم

أنواع الخبز حول العالم: تنوع الثقافات واختلاف النكهات!

هل تناول سلطة الشمندر بانتظام يخفف أعراض فقر الدم؟ إليكم الإجابة

دليلكم العملي لجدول أكل الصيام المتقطع بدون تعب أو جوع

صباح النشاط والهدوء: إليكم أطعمة تدعم توازن السكر وتخفف التوتر

أنواع العصير الصحي لفصل الشتاء.. درعكم الواقي ضد البرد والإنفلونزا

غلي البروكلي أم طهيه على النار.. أيهما صحي أكثر؟

ترتيب سفرة طعام: فن يعكس الاهتمام بالتفاصيل والذوق الرفيع!

وداعًا للدهون الزائدة: كيف يساعد البردقوش على فقدان الوزن

صلصات الكيك: خطوات بسيطة ونكهات متعددة لوصفات ولا أشهى

إشتركي بنشرتنا الإخبارية