أضيفي الوصفة إلى كتاب طبخ

تسجيل الدخول سبق أن أضفت الكتاب؟ سجّلي دخولك

أضيفي كتاب طبخ جديد
من الضروري أن تملأي كلّ الخانات التي تتضمّن علامة * (*)
اسم كتاب الطبخ *
يمكنك استخدام الأحرف والأرقام ورموز !()-+{}[] فقط. يجب أن يبدأ اسم كتاب الطبخ بحرف.

في حال لم تكوني مسجلة، سوف يتمّ تحويلك تلقائياً إلى صفحة التسجيل قبل إضافة كتاب الطبخ.

إشعار

Sign Up

فص ثوم على الريق

فص ثوم على الريق

نسمع كثيراً عن فوائد تناول فص ثوم على الريق لذلك يقدم لك موقع أطيب طبخة أبرز فوائد الثوم على الريق وكيفية تناوله للحصول على أفضل نتيجة ولكن انتبهي قد يكون لتناول الثوم على الريق بعض الأضرار أيضاً.

  1. فوائد تناول فص ثوم على الريق

  2. طريقة تناول فص ثوم على الريق

1- فوائد تناول فص ثوم على الريق

ان تناول الثوم على الريق يؤمن العديد من الفوائد أبرزها:

  • خفض مستوى الكوليسترول: ان تناول الثوم على الريق يساعد في خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم ما يقي من الإصابة بأمراض القلب.
  • يساعد على تعزيز المناعة: يُعتبر الثوم من المضادات الحيوية الطبيعية التي تساعد على مكافحة العدوى خاصةً عند تناوله على الريق كما يحتوي الثوم ايضاً على الفيتامين C اضافةً الى بعض العناصر المعروفة بفوائدها المضادة للالتهابات.
  • يعزز عمل الجهاز الهضمي: ان احتواء الثوم على مركّب الإنولين الذي يُعتبر غذاءً للبكتيريا الجيدة في جسم الإنسان يعزز عمل الجهاز الهضمي.
  • يقي من ارتفاع ضغط الدم: ان تناول الثوم على الريق يساعد على خفض مستويات ضغط الدم وبالتالي الوقاية من الإصابة بأمراض القلب.
  • ينقّي الجسم من السموم: ان احتواء الثوم على مركّبات الكبريت العضوية يساعد الجسم على التخلص من السموم.

2- طريقة تناول فص ثوم على الريق

لا تتناولي أكثر من فصين ثوم على الريق فذلك قد يسبب لك حريق في المعدة. كل ما عليك فعله هو تقشير الثوم وتناوله. اشربي الماء بعد تناول الثوم واليك طرق سريعة للتخلص من رائحة الثوم يعد تناوله.

ias
ias

إختبار الشخصية

إختبار الشخصية: أي صلصة أنت؟