أفضل مشروبات لعلاج برد المعدة متوفرة بسهولة في كلّ منزل
خسرت اكثر من 80 كيلوغرامًا بفضل غرض موجود في غرفتها!
شاركي المقال
صحيح أنّ خسارة عدد كبير من الكيلوغرامات أمر ليس سهلًا على الإطلاق، لكنه من دون أدنى شك ليس أمرًا مستحيلًا، ولعل تجارب الكثيرات على غرار المرأة التي خسرت 46 كيلوغرامًا بطريقة طبيعية كانت خير دليل على ذلك!
وما حدث مع بريتاني التي خسرت وزنًا يكاد لا يصدّق، من دون الخضوع الى أي عملية جراحية ولكن بمساعدة غرض واحد في غرفتها!
بعد سنوات كثيرة، تعذّر عليها خلالها خسارة الوزن الذي اكتسبته في فترة المراهقة، ولما تعدّى وزنها الـ150 كيلوغرامًا فقدت بريتاني الأمل في فقدان الوزن لا بل كانت تكتسب المزيد والمزيد. حتى جاءها صديق قديم ذات مرة وأقنعها بمساعدتها في رحلتها نحو الرشاقة.
لكن بريتاني وعلى الرغم من قبولها التحدي كانت تعلم أنها ستفشل ككل مرة! الا أنّ الأمور قد اختلفت هذه المرة، بدأت باستبدال الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية ببعض الأطعمة الصحية. لكن المفارقة هذه المرة أنها اشترت ميزانًا لقياس الوزن ووضعته في غرفتها!
أسبوع تلو الآخر كانت بريتاني تقيس وزنها فتشعر بالرضا لخسارتها ولو القليل من الكيلوغرامات، مما حثها على مضاعفة جهودها فبدأت بممارسة الرياضة بشكل يومي وأقلعت عن تناول المأكولات غير الصحية بشكل تام!
ولكن الأهم أنها تحلت بصبر كبير لم يجعلها تيأس حتى خسرت أكثر من 80 كيلوغرامًا من وزنها في غضون عام واحد، لتغير حياتها بشكل تام! وقد أصبحت أكثر رشاقة وصحة وسعادة الآن!
المصدر: موقع "عائلتي"
مواضيع ذات صلة
