قولي لنا ما هو برجك نقول لك ما هو الرجيم المناسب لك في 2020

يتميز كل برج عن الأخر من حيث الأطباع، نظام الحياة وحتى الرجيم! ولأن تفضيلات الطعام لا تتغير، قد يعاني بعض المواليد من زيادة الوزن. مع اقتراب نهاية سنة 2019، تعرفي مع موقع اطيب طبخة على الرجيم المناسب الذي يجب أن تتبعيه بحسب برجك!

الحمل

إذا كنت تنتمين إلى برج الحمل، فلا بدّ أنك حريصة على الاهتمام برشاقتك. لذلك، يمكنك اتباع رجيم الفواكه اللذيذة خاصة وأنك من عشاق الاكلات الطبيعية وتفضلينها على الأطعمة المصنّعة.

الثور

إن مواليد برج الثور من أكثر الأشخاص الذين يكرهون الرجيم وذلك لأنّ هذا الأخير يقيّد حريتهم. حتى لا تشعري بالحرمان والتقيّد، ابتعي رجيم صحي ومتوازن غنيّ بكلّ نواع الأطعمة اللذيذة المفضلة لديك. فقط ابتعدي عن المشروبات الغازية. يمكن ذلك لا؟

الجوزاء

إذا كنت تنتمين إلى برج الجوزاء، فانت حتماً تعشقين السرعة وتفتقدين للصبر خاصة في ما يتعلق بالطعام. إذا شعرت أنك بحاجة لخسارة الزن عام 2020، جرّبي رجيم الثلاث أيام السهل والسريع والمضمون من وقت إلى آخر وخلال فترات متباعدة حتى لا تشعري بالملل.

السرطان

لك ذوقكك الخاص في ما يخصّ الطعام عزيزتي صاحبة برج السرطان. فأنت تفضلين الأكلات التقليدية وتحاولين تجنّب تناول الأكلات الجديدة وهذا ما يجعل رجيم الخمس أسابيع لرضوى الشربيني من الأنظمة الغذائية المثالية لك. فهو يعتمد على أكلات تقليدية ومتوفرة في كلّ مطبخ بدون أي إضافات أو مغامرة.

الأسد

من المعروف أن نساء برج الأسد يعشقن المغامرة والطبخ فهنّ يعشقن تجربة أكلات جديدة في المطاعم ويفضلون تناول الشوربة حتى في أفخم المطاعم. حتى تخسري الوزن عام 2020، جربي رجيم الشوربة الحارقة للدهون!

العذراء

يفضل مواليد برج العذراء الأطباق المنزلية ويعشقون تناول الحبز لذلك من الصعب أن يمتنعوا عنه. لكن لا تقلقي! فبإمكانك تناول اكلاتك المفضلة من خلال رجيم يعتمد على الكاربوهيدرات فقط وبدون دهون!

الميزان

إذا كنت من مواليد برج الميزان، فأنت تتمتعين بذوق رفيع وتنجذبين إلى شكل الطبق قبل تناوله. لذلك، ننصحك باتباع رجيم بدون حرمان أو جوع يعتمد على تناول اكلات تقدم بشكل مرتّب مع الفواكه والخضار حتى تستمتعي بتناول اكلاتك المفضلة بتوازن.

العقرب

إن مواليد برج العقرب يفضلون الأكلات سريعة التحضير بكميات كبيرة ولا يشعرون بالملل من تناول الطبق نفسه لعدة أيام. إذا كنت ترغبين في خسارة الوزن عام 2020، جربي رجيم البيض الذي يعتمد على تناول البيض المسلوق لـ7 أيام لخسارة الوزن.

القوس

تحتاج مولودة برح القوس إلى أطعمة تمدّها بالطاقة والألياف وذلك لأنها كثيرة الإنشغال وتقوم بعدة مهام في الوقت نفسه. إذا كنت من مواليد هذا البرج، اتبعي رجيم الألياف الصحي حتى تضمني لنفسك جهاز هضمي سليم وخسارة وزن سريعة وصحية.

الجدي

إذا كنت من مواليد برج الجدي، فأنت تكرهين الحرمان لكن تؤمنين بأن الصبر هو المفتاح لحلّ المشاكل مثل الوزن الزائد. حتى تخسري الوزن بشكل سهل ومجدي، يمكنك اتباع رجيم القيمات الذي يعتمد على تناول أكلاتك المفضلة دون حرمان. أنا النتيجة، فهي خسارة الوزن بشكل طبيعي وناجح!

الدلو

إذا كنت من مواليد برج الدلو فأنت شخص يحتاج إلى أطعمة تمدّك بالطاقة والنشاط. اتبعي رجيم البروتين خلال عام 2020 فهو غني بالدواجن واللحوم، البيض وتحديداً الافوكادو الذي يساعد على رفع معدلات السكر في الدم.

الحوت

إن مواليد برج الحوت عرضة للإصابة بالزكام سواء خلال فصل الصيف أو الشتاء. حتى تحافظي على بنية قوية وصحة جيدة، اتبعي رجيم الخضار المقرمشة التي تمدّك بمضادات الأكسدة وتقوي جهاز المناعة لديك.