3 وصفات بالكوب لا تقاوم!

ترغبين بأن تدللي نفسك بوصفات سهلة جداً وسريعة التحضير تجهز بأقل من 5 دقائق وكميتها تكفي لشخص واحد فقط؟ إليك 3 وصفات نقدمها لك بالتفاصيل من موقع اطيب طبخة. جربيها!

ias

البيتزا بالكوب

لتحضير البيتزا بالكوب لشخص واحد أنت بحاجة لـ:

  1. في كوب، ضعي 4 ملاعق كبيرة من الدقيق، نصف ملعقة صغيرة من البايكنغ باودر ورشة من الملح.
  2. أخلطي المكونات جيداً بواسطة الشوكة ثمّ أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الحليب وملعقة كبيرة من زيت الزيتون واخلطي من جديد.
  3. وزّعي بروية ملعقة كبيرة من صلصة البيتزا على العجينة ثمّ أنثري ملعقة كبيرة من جبن الموزاريلا المبشور، ملعقتين كبيرتين من الذرة ونصف ملعقة صغيرة من الأعشاب الإيطالية.
  4. أدخلي الكوب إلى الميكرويف لدقيقتين أو حتى النضوج.

مكرونة ماك اند تشيز بالكوب

لتحضير مكرونة ماك اند تشيز بالكوب لشخص واحد، أنت بحاجة لـ:

  1. في كوب، ضعي ثلث كوب من الباستا مع ثلاثة ارباع وب من الماء.
  2. أدخلي الكوب إلى الميكرويف لـ4 دقائق أو حتى تنضج الباستا.
  3. أزيلي كمية الماء المتبقية ثمّ أضيفي 4 ملاعق كبيرة من الحليب، نصف ملعثة صغيرة من النشاء، 4 ملاعق كبيرة من جبن الشيدر، رشة من الملح ورشة من الفلفل الأسود.
  4. أخلطي المكونات بواسطة شوكة بخفة وروية.
  5. أدخلي الكوب من جديد إلى الميكرويف لـ90 ثانية.

كيك الشوكولاته بالمايكرويف بالكوب

لتحضير كيك الشوكولاته بالمايكرويف بالكوب، أنت بحاجة لـ:

  1. في كوب، ضعي 3 ملاعق كبيرة من الدقيق، 3 ملاعق كبيرة من السكر الأسمر، 3 ملاعق كبيرة من الكاكاو ورشة من الملح. اخلطي المكونات الجافة بالشوكة.
  2. أضيفي 3 ملاعق كبيرة من زيت الكانولا، 3 ملاعق كبيرة من الماء، نصف ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا وملعقتين صغيرتين من حبيبات الشوكولاتة.
  3. أخلطي المكونات جيداً بالشوكة للحصول على خليط متجانس.
  4. أدخلي الكوب إلى الميكرويف لدقيقتين.

ان كنت لا تملكين مايكرويف أو تبحثين عن شراء جهاز جديد:

اضغطي هنا لشراء مايكرويف جديد من ساكو

وان كنت منشغلة معظم الوقت وتحبين كل ما هو سهل وسريع، اضغطي هنا لفتح حساب مصرفي اونلاين في بنك الجزيرة والحصول على كل ما تتمنينه بكبسة زر.


مواضيع ذات صلة

القيمة الغذائية للحمص بالطحينة وطرق تحضيره

أهم علامات خروج الدهون من الجسم

تزيين كيكة الزبادي بطريقة سهلة في المنزل

العدس والقولون وعلاقتهما بألم البطن والإنتفاخ

هل الخبز البر يسمن؟ إليكم التفاصيل

متى تظهر نتائج الشاي الأخضر للتنحيف؟ وهل يجب تناوله يومياً؟

ما هي نسبة البروتين في البيضة المسلوقة؟

هل الحليب يسبب الامساك؟ بين الحقيقة والمعتقدات

جدول المسموح والممنوع في الكيتو دايت دليلكم لهذا النظام الغذائي

هل العدس يسبب امساك؟ فوائد وأضرار

إشتركي بنشرتنا الإخبارية