كوني المستفيدة الأكبر عند تناول ماكولات البوفيه

هل تقعين في حيرة خلال اختيار مأكولاتك من البوفيه لاحتوائه على تشكيلة واسعة من الأطباق والحلويات؟ السبب وراء هذه الحيرة هي كمية الطعام المتنوعة التي تدفعنا الى عدم معرفة ماذا نفضل من الأنواع المعروضة وكيف نستفيد منها قدر الإمكان. اتبعي هذه النصائح للاستفادة من هذه التجربة أينما كنت متواجدة.

ias

تعرفي على الخيارات الموجودة:

هناك خطوة بسيطة يمكنك القيام بها قبل اختيار الطعام وهي معرفة ما هي المأكولات الموجودة وتحديد خياراتك المفضلة لأن البوفيه يحتوي على تشكيلة كبيرة من المأكولات تدفعنا الى الاحتيار أو الى تناول تلك الموجودة في بداية الطاولة. لذا قومي باستكشاف محتويات البوفيه لتختاري ما يناسبك.

اختاري الأطعمة الطازجة والمحلية:

بعد معرفة الأطباق التي يحتويها البوفيه حاولي اختيار المكونات الطازجة لأنه يصعب الحصول عليها دائما. بالاضافة الى المأكولات المحلية الخاصة بالبلد الموجودة فيه لأنها تتحلى بالطعم الاصلي واللذيذ.

حضري الساندويش الخاص بك:

استفيدي من تشكيلة الصلصات، الخبز والمكونات العديدة لتصنعي أشهى سندويش غني بالنكهات ويحتوي على المكونات المفضلة لديك.

تناولي الخضار والفواكه الطازجة:

هل تعلمين لذة الفواكه الطازجة ومدى ارتفاع سعرها؟ استمتعي بها قدر الامكان خاصة وأنه من الصعب ايجادها في كل المواسم والأماكن.


مواضيع ذات صلة

تجربتي مع خبز الشعير للتنحيف وحرق الدهون

ما هو الاكل الممنوع بعد استئصال الغدة الدرقية؟

حلويات باللون الازرق مميزة وسهلة التحضير

الاغذية الغنية بالبوتاسيوم تعرفوا على أبرزها

جدول المسموح والممنوع في الكيتو دايت دليلكم لهذا النظام الغذائي

ما هي نسبة البروتين في البيضة المسلوقة؟

العدس والقولون وعلاقتهما بألم البطن والإنتفاخ

أضرار كبدة الدجاج وطريقة تحضيرها

القيمة الغذائية للحمص الأخضر وفوائده الصحية

هل الشمندر يغير لون البول إلى الأحمر؟ إكتشفوا السبب

إشتركي بنشرتنا الإخبارية