القيمة الغذائية للحمص الأخضر وفوائده الصحية
هل يجوز تناول خل التفاح على الريق وما هي فوائده واضراره؟
شاركي المقال
المواضيع:
- هل يجوز تناول خل التفاح على الريق؟
- فوائد خل التفاح الصحية!
تتساءلين هل يجوز تناول خل التفاح على الريق وترغبين في معرفة ما هي استخدامات خل التفاح المختلفة اضافة الى فوائده على الصحة واضراره ايضا؟ تابعي اذا عائلتي في هذا الموضوع العلمي المفصل الذي تجيبك فيه عن كل هذه التساؤلات وتكشف لك فيه ابرز الحقائق.
يعتبر خل التفاح من المكونات السحرية الموجودة في مطابخنا وقد شاع استخدامه على مر السنوات لعلاج الكثير من الامراض ونظرا لفوائده الصحية الجمة، ولكن هل يجوز تناول خل التفاح على الريق؟
هل يجوز تناول خل التفاح على الريق؟
تماما كما سبق واجبناك في موضوع آخر على سؤال كم كيلو ينزل خل التفاح في اسبوع، نجيبك في ما يلي على سؤال هل يجوز تناول خل التفاح على الريق؟
في الواقع، تنقسم الآراء حيال ذلك اذ يدعو بعض خبراء التغذية الى تناول خل التفاح على الريق لزيادة قدرته على حرق الدهون وطرد السموم من الجسم، في حين يحذر خبراء آخرون من اضرار تناوله على الريق والتي تتمثل بـ:
- المعاناة من الم وحرقة في المعدة ومشاكل في المريء نتيجة طبيعته الحمضية
- المعاناة من تهيج في الحلق وصعوبة في ابتلاع الطعام
- التاثير سلبا على عملية تنظيم الجسم لمستويات السكر في الدم وبالتالي التسبب باضرار لمرضى السكري
- التقليل من مستويات البوتاسيوم في الجسم وبالتالي التسبب بضعف في العضلات
- التفاعل مع ادوية اخرى ومنها مدرات البول والتسبب بالحساسية
فوائد خل التفاح الصحية!
اذا، وبعد ان اجبناك اعلاه على سؤال هل يجوز تناول خل التفاح على الريق وكشفنا لك ما اضراره، وتماما كما سبق وكشفنا لك في موضوع آخر ما لا تعلمينه عن فوائد خل التفاح للبشرة، نستعرض لك في ما يلي اهم فوائد خل التفاح الصحية:
- المساعدة على خفض ضغط الدم وذلك نتيجة احتوائه على حمض الخليك
- تقليل مستويات الكولسترول الضار في الدم وبالتالي الوقاية من امراض القلب
- التحسين من مستويات الجلوكوز الصيامي وسكر الدم التراكمي
- التقليل من مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري
- التقليل من خطر الاصابة بعدوى الامعاء الناتجة عن الطفيليات
- تعزيز الجهاز المناعي والوقاية من نزلات البرد والانفلونزا واعراضها المختلفة
- حرق الدهون والعسرات الحرارية وبالتالي الوقاية من السمنة وعلاجها
- التقليل من خطر الاصابة بهشاشة العظام وبعض انواع الالتهابات ومنها التهاب البلعوم
- التخفيف من المشاكل المرتبطة بالتقدم في السن لا سيما الخاصة بالذاكرة
مصدر المقال: موقع "عائلتي".
مواضيع ذات صلة
