خبز الكيتو بدقيق جوز الهند

(1)

اذا كنت تتبعين نظام الكيتو دايت حضري خبز الكيتو بدقيق جوز الهند مع موقع أطيب طبخة. كما هو معروف لدى اتباع هذا النظام يجب عدم تناول النشويات والخبز العادي

  • تقدّم ل…

    3 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    25 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي الدقيق، الملح، البايكنغ باودر وبذور الكتان.

  • 2

    اخلطي المكونات جيداً ثم أضيفي الزبدة وادعكي.

  • 3

    أضيفي الماء تدريجياً مع العجن المستمر حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

  • 4

    قسمي العجينة إلى دوائر متوسطة الحجم ثم افرديها على سطح صلب مغلف بورقة زبدة.

  • 5

    لطهي خبز الكيتو: في مقلاة واسعة على نار متوسطة، ذوبي الزبدة ثم ضعي عجينة خبز الكيتو واحدة تلو الأخرى مع التقليب من حين لآخر حتى تنضج من الجهتين. تعرفي أيضاً على المأكولات المسموحة والممنوعة في الكيتو.

وصفات ذات صلة
عجينة العشر دقائق لشخص

وصفة سهلة التحضير

10 دقيقة
عجينة الفرموزة

عجينة مميزة ولذيذة

10 دقيقة
بطاطس بالجمبري

طبق جانبي مثالي

15 دقيقة
طريقة عمل الذرة المسلوقة

وصفة مميزة

10 دقيقة
مراصيع بالحليب

لذيذة وسهلة التحضير

20 دقيقة
عيش شامي خفيف

خبز طازج وشهي

20 دقيقة
بسكوت مالح بالخضار

طعم لا يقاوم

20 دقيقة
حشوة البطاطس الهندية

حشوة لذيذة

20 دقيقة
سلطة السليق

نكهة استثنائية

10 دقيقة
باخمري حضرمي

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية