صينية فلافل بالفرن

(1)

إليكم طريقة تحضير صينية فلافل بالفرن. جهزوا وصفة الفلافل المغذية واللذيذة جداً بطريقة صحية وقدّموها مع صلصة الطحينية والخضار المشكّلة!

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    35 دقيقة

  • مجموع الوقت

    55 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء الخلاط الكهربائي ، نسكب الماء، الزيت النباتي، دقيق الحمّص، البيض، البقدونس، الكزبرة الخضراء والبصل. 

  • 2

    نضيف الكمون، الكزبرة الجافة، الملح والبايكنغ باودر. 

  • 3

    نخلط المكوّنات في الخلاط حتى يصبح قوامها متجانساً.

  • 4

    في صينية فرن مدهونة بالزيت نوزّع السمسم لتغليفها بالكامل. 

  • 5

    نسكب خليط الفلافل وندخل الصينية إلى فرن محمّى على حرارة 180 درجة مئوية حتى تصبح جاهزة.

  • 6

    نقلب الفلافل في طبق التقديم ونقدّمه مع صلصة الطحينية والخضار الطازجة على الوجه، وصحّة وهنا!

وصفات ذات صلة
مطبق بالجبن الشيدر

وصفة لذيذة

20 دقيقة
فشار حار

مقبلات بطعم رائع

5 دقيقة
صوص المنتو الأحمر

وصفة شهية

5 دقيقة
سمبوسة بطاطس بالجبن

وصفة سهلة التحضير

15 دقيقة
تورتيلا فلافل

وصفة سهلة التحضير

5 دقيقة
لبنة ثوم وأعشاب

وصفة بسيطة ولذيذة

10 دقيقة
سمبوسة جبن كرافت

خطوات بسيطة اتبعوها

10 دقيقة
أصابع الجبن موزريلا

وصفة لا تقاوم

15 دقيقة
باكورة باكستانية

طبق جانبي مثالي

15 دقيقة
فلفل محشي جبن

أشهى أنواع المقبلات

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية