طريقة عمل الفول المدمس الاحمر

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعرفي على طريقة عمل الفول المدمس الاحمر للفطور من موقع اطيب طبخة الذي يحتوي على الخضار والبقوليات الغنية بالمغذيات والفيتامينات الأساسية للجسم

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة 40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 55 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر ذات قعر سميك على حرارة متوسطة، ضعي الفول، العدس القمح، الطماطم والثوم.

  • 2

    أغمري المكونات بالماء واتركي القدر على النار حتى الغليان.

  • 3

    عندما يغلي المزيج، خففي الحرارة وضعي الغطاء.

  • 4

    أتركي القدر على حرارة هادئة جداً لساعة حتى ينضج الفول واحرصي على تزويد المزيج بالماء حتى لا يجفّ الفول.

  • 5

    عندما ينضج الفول، أطفئي النار وارفعي القدر عن الغاز.

  • 6

    أتركي المزيج على حرارة الغرفة حتى يبرد ثمّ ضعيه في طبق التقديم.

  • 7

    اضيفي عصير الليمون الحامض. زيّني الطبق بالبقدونس المفروم وقدّميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
عصيدة عمانية

على أصولها!

15 دقيقة
بلاليط قطري

على أصولها!

10 دقيقة
فطائر فرنسية

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
فطاير زعتر سهلة

وجبة شهية جدًا

15 دقيقة
لقيمات الدونات

وصفة مبتكرة ولذيذة

15 دقيقة
مناقيش شامية

وصفة مميزة

20 دقيقة
طريقة شكشوكة سهلة

ولا ألذ!

15 دقيقة
كيف اسوي معصوب

على أصوله!

15 دقيقة
بغرير بالعسل

على أصولها!

15 دقيقة
وافل طري

ألذ فطور!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية