طريقة عمل القرنبيط المطبوخ

كوني الاولى في تقييم الوصفة

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    55 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة، على نار متوسطة، ضعي 3 ملاعق كبيرة من الزيت.أضيفي القرنبيط وقلبيه على النار حتى يتبدل لونه.

  • 2

    في قدر، ضعي ملعقتين كبيرتين من الزيت، زيدي البصل، وقلبيه على نار متوسطة حتى يذبل.

  • 3

    أضيفي الفليفلة وقلبيها مع البصل مدة 5 دقائق. اسكبي عصير الطماطم والماء ونكّهي بالملح. حركي المزيج وأتركيه حتى يغلي على النار.

  • 4

    ضعي القرنبيط في الصلصة، أضيفي الفلفل الأسود والكمون وأخلطي المكونات حتى تتجانس.

  • 5

    اطهي الخليط على النار.

  • 6

    في مقلاة، ضعي الكمية المتبقية من الزيت ضعي الثوم وقلبيه حتى يصبح لونه ذهبي.

  • 7

    زيدي الثوم على الصلصة وأتركي الخليط يغلي مدة 5 دقائق ثم قدمي القرنبيط المطبوخ في طبق على سفرتك.

نصائح

اضغطي هنا لتسوق مكونات هذه الوصفة.

وصفات ذات صلة
بيتزا بالشاورما

بيتزا مبتكرة

25 دقيقة
خلطة البروست

دجاج مقرمش ولذيذ

15 دقيقة
بالفيديو، برغر لحم

وصفة مثالية

40 دقيقة
كواج سوري

وصفة مثالية

25 دقيقة
طريقة عمل المبكبكة باللحمة

وصفة لا تقاوم

25 دقيقة
ايدام جمبري

نكهة لا تقاوم

20 دقيقة
رز السليق

وصفة لذيذة

15 دقيقة
نقانق اللحم

طعم لا يقاوم

15 دقيقة
كبسة خضار

وصفة مناسبة للجمعات العائلية

30 دقيقة
طريقه عمل لحم المفروم

سهلة وسريعة

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية