فطيرة الموز
لذيذة وسهلة التحضير
25 دقيقة
طريقة عمل تارت الكمثرى الخفيفة
كوني الاولى في تقييم الوصفة
اليك طريقة عمل تارت الكمثرى الخفيفة بالخطوات من موقع اطيب طبخة. وصفة لذيذة سهلو التحضير وتحتوي على 152 كالوري فقط. جربيها انها مناسبة للدايت والرجيم.
-
تقدّم ل…
8 أشخاص -
درجات الصعوبة
سهل
-
وقت التحضير
20 دقيقة
-
وقت الطبخ
40 دقيقة
-
مجموع الوقت
1 ساعة
-
شاركي
شاركي الوصفة
-
-
-
-
تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك
سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً
تم إضافة الوصفة إلى لقد طبختها
تم إضافة تقييمك إلى هذه الوصفة
المكوّنات
طريقة التحضير
-
1
ضعي الدقيق، الزبدة، السكر، اللبنة، الملح وخلاصة الفانيليا في وعاء.
-
2
أخلطي جيداً حتى تحصلي على عجينة متماسكة. كوّريها، غلّفيها بورق نايلون لاصق وأدخليها الى الثلاجة لـ20 دقيقة.
-
3
مدي العجينة على سطح صلب بسماكة 1/2 سم وضعيها في صينية. وزّعي شرائح الكمثرى في وسط العجينة ثمّ اثني الاطراف بتأن.
-
4
أدخلي الصينية الى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 180 درجة مئوية لـ35-40 دقيقة او حتى تنضج.
-
5
أخرجي الصينية من الفرن، أتركي الحلى يبرد قليلاً ثمّ قدّميه على سفرتك.
نصائح
يمكنك اضافة رشة من الهيل على الكمثرى. يمكنك دهن اطراف العجينة بالقليل من الحليب قبل الخبز لتصبح ذهبية اللون. تحتوي كل حصة من هذا الحلى على 152 وحدة حرارية.
وصفات ذات صلة
