طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية

(3)

تعلّمي من أطيب طبخة طريقة عمل شوربة الشوفان الصحية، أعدّي وصفة حساء الشوفان والخضروات اللذيذ على طريقتنا وقدميه لأولادك ساخناً لاحتوائه على المغذيات!

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    15 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    سخّني الزيت في قدرٍ على النار ثمّ أضيفي الثوم والبصل وقلبيهما حتى يذبلا.

  • 2

    أضيفي الجزر والبطاطس وقلّبيهما قليلاً قبل أن تضيفي الشوفان.

  • 3

    قلّبي الشوفان لمدة 3 دقائق ثمّ أضيفي الماء، غطّي القدر واتركي المكونات تغلي.

  • 4

    بعد تشرّب الماء، أضيفي الحليب واتركيه يغلي لمدة 5 دقائق.

  • 5

    نكّهي الحساء بالملح، الفلفل الأسود المطحون، الأوريغانو والكزبرة.

  • 6

    أتركي الشوربة لدقائق إضافية على النار بعد تحريكها.

  • 7

    يمكنك وضع الحساء في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على مزيج ناعم.

  • 8

    قدّمي حساء الشوفان ساخناً.

نصائح
وصفات ذات صلة
شوربة عدس أسود

وصفة حساء مغذي

15 دقيقة
حساء الميسو

ولا أشهى!

10 دقيقة
ميسو سوب

طبق لا يقاوم

5 دقيقة
شوربة الفطر ماجي

ولا ألذ!

10 دقيقة
بالفيديو، شوربة سي فود

وصفة لا تقاوم

30 دقيقة
شوربة المشروم ماجي

طعم رائع!

15 دقيقة
شوربة الاندومي

وصفة لا تقاوم

10 دقيقة
شوربة الهليون

حساء لذيذ

15 دقيقة
شوربة كريمة الدجاج بالذرة مثل المطاعم

ولا ألذ!

15 دقيقة
شوربة الحروف ماجي

ولا ألذ!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية