طريقة عمل شوربة العدس الصحيه

(1)

حتى تتعلمي طريقة عمل شوربة العدس الصحيه تفقدي من موقع اطيب طبخة هذه الوصفة ذات السعرات الحرارية القليلة الغنية بالخضار مثل البطاطس والجزر

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 15 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار هادئة، ضعي العدس والماء.

  • 2

    أضيفي البطاطس، الجزر والبصل. زيدي الثوم وحرّكي حتى تتداخل المكونات.

  • 3

    أتركي المزيج على النار حتى ينضج العدس والبطاطس.

  • 4

    إرفعي القدر عن النار واتركيه جانباً حتى يبرد قليلاً.

  • 5

    أسكبي المزيج في الخلاط الكهربائي واطحنيه حتى يصبح قوامه ناعماً.

  • 6

    أعيدي المزيج إلى القدر وضعيه على نار متوسطة حتى تسخن الشوربة.

  • 7

    قدّمي الشوربة ساخنة. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
شوربة الحروف ماجي

ولا ألذ!

5 دقيقة
بالفيديو، شوربة سي فود

وصفة لا تقاوم

30 دقيقة
بهارات شوربة الشوفان

على أصولها!

15 دقيقة
شوربة الاندومي

وصفة لا تقاوم

10 دقيقة
طريقة شوربة الحريرة

ولا الذ!

20 دقيقة
شوربة كريمة الدجاج بالذرة مثل المطاعم

ولا ألذ!

15 دقيقة
ميسو سوب

طبق لا يقاوم

5 دقيقة
حساء الميسو

ولا أشهى!

10 دقيقة
شوربة الشوفان باللحم في قدر الضغط

حساء لذيذ جدًا

30 دقيقة
شوربة الفطر ماجي

ولا ألذ!

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية