يخنة البامية مع الأرز

(10)

البامية من الخضار الغنيّة بالفيتامينات، حضّريها لعائلتك على طريقة صديقتنا في الموقع: إنها وصفة يخنة البامية مع الأرز

  • تقدّم ل…

    6 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    20 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    سخّني ثلث كوب من الزيت النباتي في قدر ضغط على النار، واقلي فيه البصل حتى يذبل، ثم أضيفي الثوم وقلّبي لمدة أربع إلى خمس دقائق.

  • 2

    أضيفي مكعبات اللحم إلى القدر، وعندما يتغيّر لونها، ضعي فوقها الكزبرة وقلّبي لدقيقتين.

  • 3

    أسكبي الماء وعصير الليمون الحامض فوق اللحم، وأضيفي معجون الطماطم وعيدان القرفة. نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والقرفة المطحونة.

  • 4

    في هذا الوقت، سخّني الكمية المتبقية من الزيت في قدر ثانية على نار متوسطة، واقلي البامية حتى تذبل.

  • 5

    ضعي البامية فوق اللحم، واضغطي القدر واتركيه على نار قويّة. عندما يبدأ البخار يتسّرب، خففي النار، واتركي القدر لمدّة 15 دقيقة.

  • 6

    إرفعي قدر الضغط عن النار واتركي البخار يتسرّب بالكامل قبل فتحها.

نصائح
وصفات ذات صلة
دجاج بالكريمة والليمون

وصفة مميزة

25 دقيقة
ايدام جمبري

نكهة لا تقاوم

20 دقيقة
خلطة البروست

دجاج مقرمش ولذيذ

15 دقيقة
كبسة خضار

وصفة مناسبة للجمعات العائلية

30 دقيقة
نقانق اللحم

طعم لا يقاوم

15 دقيقة
رز السليق

وصفة لذيذة

15 دقيقة
بالفيديو، برغر لحم

وصفة مثالية

40 دقيقة
طريقة عمل المبكبكة باللحمة

وصفة لا تقاوم

25 دقيقة
شاورما بالصامولي

سندويش لذيذ

20 دقيقة
كواج سوري

وصفة مثالية

25 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية