سلطة ورق العنب

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تحضير سلطة ورق العنب الصحية واللذيذة سهل جدا اذا اتبعت الخطوات البسيطة التي نقدمها لك من موقع اطيب طبخة بمكونات بسيطة ومتوفرة في مطبخك

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    55 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، ضعي البصل والثوم. أضيفي الزيت النباتي وقلّبي المزيج حتى يذبل البصل. نكّهي بالملح، الفلفل الأسود والبابريكا.

  • 2

    اضيفي ورق العنب والبرغل. قلّبي المكونات حتى تتداخل. أضيفي الماء واتركي القدر على نار متوسطة حتى الغليان. ضعي الغطاء ثم اغلي المزيج على نار هادئةلـ20 دقيقة.

  • 3

    أضيفي الطماطم والكزبرة. قلّبي المكونات حتى تتداخل. ضعي الغطاء مجدداً واتركي القدر على النار لـ10 دقائق.

  • 4

    أضيفي عصير الليمون الحامض ودبس الرمان. قلّبي المزيج مرة أخيرة ثمّ أطفئي النار.

  • 5

    إفردي ورق العنب في طبق التقديم. رصّي مزيج ورق العنب في وعاء. أقلبي السلطة في طبق التقديم فوق أوراق العنب. زيّني بالطماطم المفرومة.

  • 6

    قدّمي السلطة على سفرتك. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
سلطة فتوش بالصوص

صحية ومقرمشة وغنية بالألوان!

20 دقيقة
طريقة عمل الشفوت اليمني

منعشة ولذيذة!

20 دقيقة
طريقة عمل سلطة بطاطس

سهلة التحضير ولذيذة جداً!

20 دقيقة
طريقة عمل سلطة زبادي

منعشة جداً!

10 دقيقة
طريقة عمل سلطة دايت

مغذية ولذيذة!

10 دقيقة
سلطة جبن حلوم مشوي

تناسب الدايت!

10 دقيقة
عمل سلطة الشمندر

لذيذة حداً

10 دقيقة
سلطة حمص حب

مقرمشة وشهية!

20 دقيقة
سلطة زبادي بدون خيار

منعشة وشهية!

10 دقيقة
سلطة طماطم كرزية

طازجة ولذيذة!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية