أضيفي الوصفة إلى كتاب طبخ

تسجيل الدخول سبق أن أضفت الكتاب؟ سجّلي دخولك

أضيفي كتاب طبخ جديد
من الضروري أن تملأي كلّ الخانات التي تتضمّن علامة * (*)
اسم كتاب الطبخ *
يمكنك استخدام الأحرف والأرقام ورموز !()-+{}[] فقط. يجب أن يبدأ اسم كتاب الطبخ بحرف.

في حال لم تكوني مسجلة، سوف يتمّ تحويلك تلقائياً إلى صفحة التسجيل قبل إضافة كتاب الطبخ.

إشعار

Sign Up

مكونات كفتة الفراخ

مكونات كفتة الفراخ

أضيفيها إلى كتاب طبخ

مجموع الوقت
وقت التحضير
وقت الطبخ

4 أشخاص

سهل

المكوّنات

طريقة العمل

1- في وعاء الخلاط الكهربائي، ضعي الفراخ واهرسيها هرساً ناعماً.
2- ضعي الطماطم، الفلفل الأخضر، الكزبرة، البقدونس والبصل في الخلاط الكهربائي واطحنيها طحناً ناعماً.
3- اعصري خليط الخضار المطحون من الماء بواسطة مصفاة ناعمة مع الاحتفاظ بالماء جانباً.
4- ضعي الخضار المطحونة على الفراخ. اعجني المكونات حتى تتجانس.
5- أضيفي البهارات والزيت واعجني المكونات حتى تتجانس.
6- غمسي يدك بماء الخضار وشكلي أصابع كفتة الفراخ وضعيها في صينية فرن مدهونة بالزيت.
7- أدخلي الصينية الى فرن محمى على حرارة 200 درجة مئوية حتى تنضج. اذا كنت تتبعين نظام غذائي معيّن اكتشفي ما هو عدد السعرات الحرارية في كل جزء من اجزاء الدجاج.

ias

أعجبتك الوصفة؟

أضيفيها إلى كتاب طبخ
إقرأي التعليقات
شاركي وصفتك
ias

فيديو ذات صلة

التعليقات

آخر النصائح

اكلات حلى سهلة وسريعة

اكلات حلى سهلة وسريعة

إقرأي المزيد

كتاب طبخ ننصح به

إختبار الشخصية

إختبار الشخصية: أي صلصة أنت؟