أضيفي الوصفة إلى كتاب طبخ

تسجيل الدخول سبق أن أضفت الكتاب؟ سجّلي دخولك

أضيفي كتاب طبخ جديد
من الضروري أن تملأي كلّ الخانات التي تتضمّن علامة * (*)
اسم كتاب الطبخ *
يمكنك استخدام الأحرف والأرقام ورموز !()-+{}[] فقط. يجب أن يبدأ اسم كتاب الطبخ بحرف.

في حال لم تكوني مسجلة، سوف يتمّ تحويلك تلقائياً إلى صفحة التسجيل قبل إضافة كتاب الطبخ.

إشعار

Sign Up

شوربة العدس دايت

شوربة العدس دايت

أضيفيها إلى كتاب طبخ

مجموع الوقت
وقت التحضير
وقت الطبخ

3 أشخاص

سهل

المكوّنات

  • بصل حجم كبير مفروم فرماً ناعماً - 1

  • ثوم مهروس - ملعقة صغيرة

  • زيت زيتون - ملعقة كبيرة

  • جزر حجم كبير مقطّع إلى مكعبات صغيرة - 1

  • عدس أحمر - ثلاثة أرباع كوب

  • طماطم مهروسة - ثلاثة أرباع كوب

  • كوسا حجم كبير مقطع إلى مكعبات - 1

  • كمون مطحون - ملعقة كبيرة

  • ملح - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- سخّني الزيت في قدر على نار متوسطة. أضيفي البصل والثوم، وقلبي المكونات حتى تذبل. أضيفي الماء، الطماطم المهروسة والعدس. حرّكي المكوّنات جيداً.
2- أضيفي الجزر، الكوسا، الكمون والملح. خفّفي النار، غطّي القدر واتركيه نار هادئة حتى تنضج المكونات أي حوالي 40 دقيقة.
3-بواسطة الخلاط الكهربائي إطحني الشوربة حتى تصبح ناعمة. أسكبي االشوربة في أطباق التقديم وقدّميها ساخنة. ألف صحة!

ias

أعجبتك الوصفة؟

أضيفيها إلى كتاب طبخ
إقرأي التعليقات
شاركي وصفتك
ias

فيديو ذات صلة

التعليقات

آخر النصائح

البيض كم بروتين

البيض كم بروتين؟

إقرأي المزيد

كتاب طبخ ننصح به

إختبار الشخصية

إختبار الشخصية: أي صلصة أنت؟