شوفان بالفول السوداني

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعرفي على طريقة عمل شوفان بالفول السوداني من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن وجبة حلوة وبسيطة وصحية بدون سكر او سعرات حرارية كثيرة

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    5 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    قطّعي الموز إلى نصفين. ضعي نصف الكمية في وعاء واهرسيها جيداً.

  • 2

    أضيفي الحليب إلى الموز واخلطي المزيج. أضيفي الشوفان وقلّبي المكونات.

  • 3

    أضيفي زبدة الفول السوداني والفانيليا. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    ضعي الخليط في برطمان زجاجي وأغلقيه بإحكام. أدخلي البرطمان إلى الثلاجة حتى يبرد المزيج.

  • 5

    أخرجي البرطمان من الثلاجة وافتحيه. زيّني بحبيبات الشوكولاتة والموز. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
خبز الشيباتا الايطالي

على أصوله!

20 دقيقة
مناقيش شامية

وصفة مميزة

20 دقيقة
معمول الكروسان

ولا ألذ!

20 دقيقة
صمون بالجبن

مثالية للفطور!

25 دقيقة
لقيمات الدونات

وصفة مبتكرة ولذيذة

15 دقيقة
فطائر فرنسية

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
عصيدة عمانية

على أصولها!

15 دقيقة
بغرير بالعسل

على أصولها!

15 دقيقة
كيف اسوي معصوب

على أصوله!

15 دقيقة
فطاير زعتر سهلة

وجبة شهية جدًا

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية