اندومي صحي للرجيم

(3)

اليك من موقع أطيب طبخة طريقة عمل اندومي صحي للرجيم بخطوات سهلة وبسيطة جدا. هل تتبعين نظام غذائي معين لخسارة الوزن لا تحرمي نفسك من الاندومي جربي هذه الوصفة الان

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في مقلاة واسعة على نار متوسطة، حمي الزيت ثم زيدي الدجاج.

  • 2

    غطي المقلاة واتركي الدجاج على نار متوسطة حتى ينضج ثم زيدي البصل والفلفل الرومي.

  • 3

    غطي المقلاة واتركيها على نار خفيفة حتى تذبل المكونات.

  • 4

    في هذه الأثناء، في قدر من الماء المغلي على نار متوسطة، اسلقي النودلز ثم صفي النودلز وزيديها على خليط الدجاج ثم نكهي ببهارات الأندومي. غ

  • 5

    قلبي المكونات لحوالى 3 دقائق ثم زيدي صلصة الصويا وقلبي لحوالى 3 دقائق إضافية.

  • 6

    أسكبي النودلز في طبق التقديم وقدميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
باخمري حضرمي

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
حشوة البطاطس الهندية

حشوة لذيذة

20 دقيقة
عجينة الفرموزة

عجينة مميزة ولذيذة

10 دقيقة
بطاطس بالجمبري

طبق جانبي مثالي

15 دقيقة
فطيرة الأجبان السريعة

وصفة مميزة

15 دقيقة
طحينة تمر بالفول السوداني

وصفة تجنن!

10 دقيقة
بسكوت مالح بالخضار

طعم لا يقاوم

20 دقيقة
عيش شامي خفيف

خبز طازج وشهي

20 دقيقة
موالح بف باستري

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
مراصيع بالحليب

لذيذة وسهلة التحضير

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية