اومليت بيض بالجبن والخضار

كوني الاولى في تقييم الوصفة

جربي طريقة اومليت بيض بالجبن والخضار من موقع اطيب طبخة. وصفة فطور سهلة ولذيذة غنية بمذاق الخضار ونوعين من الجبن. قدمي العجة للكبار والصغار على طاولة الفطور

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    20 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    لتحضير الخضار: في مقلاة، حمّي الزيت على حرارة متوسطة.

  • 2

    قلي البصل لدقيقة.

  • 3

    أضيفي الفطر والفليفلة الحمراء وقلّبي لدقيقتين.

  • 4

    نكّهي بالملح والفلفل الأسود بحسب الرغبة واخلطي.

  • 5

    أخرجي الخضار من القدر واتركيها جانباً.

  • 6

    لتحضير البيض: في وعاء، أخفقي البيض مع الحليب والملح والفلفل الأسود بالشوكة.

  • 7

    في نفس المقلاة، حمّي الزيت وضعي خليط البيض واطهيه لدقائق.

  • 8

    خففي النار واطهي لـ30 ثانية إضافية.

  • 9

    وزّعي الخضار في وسط الأومليت مع الحرص بالابتعاد عن الأطراف.

  • 10

    وزّعي جبن الشيدر وجبن الموزاريلا فوق الخضار.

  • 11

    إثني أطراف الأومليت نحو الداخل دون تغطية الحشوة للحصول على شكل مربع.

  • 12

    أتركي الأومليت لـ20 ثانية أو حتى ذوبان الجبن.

وصفات ذات صلة
كيف أحضّر اومليت

لذيذة جداً!

10 دقيقة
أومليت البيض بالخضار

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل أومليت البيض بالخضار تعرفي من موقع اطيب طبخة على وصفة فطور بسيطة ومميزة يمكنك تحضيرها بالخضار المتوفرة لديك

5 دقيقة
بيض اومليت دايت

ان كنت تتبعين نظام غذائي صحي لانقاص الوزن ننصحك بتحضير بيض اومليت دايت خلال وجبة الفطور إلى جانب طبق من الخضار كي تحصلي على الطاقة اللازمة للانطلاق بنشاط

10 دقيقة
أومليت البروكولي

ألذ فطور!

10 دقيقة
طريقة عمل اومليت حلو

طعمها خرافي!

10 دقيقة
اومليت الشوفان

صحية، مغذية ومشبعة!

15 دقيقة
طريقة عمل عجة الزهرة

طعمها لا يقاوم!

25 دقيقة
طريقه عمل العجه المصريه بالبيض

تعرفي على طريقه عمل العجه المصريه بالبيض خطوة بخطوة من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن فكرة مميزة لتحضير فطور لذيذ وشهي غني بالبروتين

20 دقيقة
بيض في الميكرويف

الفطور الأسرع على الإطلاق!

5 دقيقة
بيض في الفرن

اليك من موقع أطيب طبخة أسهل وصفة بيض في الفرن تليق بوجبة الفطور غالبا ما نبحث عن فطور غني بالمغذيات لذلك نقدم لك هذه الوصفة بالبيض والخضار لوجبة صباحية متوازنة

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية