ايدام خضار بالفرن

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تودين عمل ايدام خضار بالفرن بخطوات سهلة وبسيطة؟ ان كنت تفضلين تناول المأكولات النباتية لا بد ان تجربي هذه الوصفة من موقع أطيب طبخة فمكوناتها سهلة واقتصادية

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    30 دقيقة

  • مجموع الوقت

    40 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في وعاء، ضعي الباذنجان، الطماطم، البطاطس، الجزر، الفلفل الرومي الأحمر، الكوسا، البصل والزيت ثم نكهي بالملح، البابريكا، الفلفل الأسود والكاري.

  • 2

    قلبي المكونات جيداً حتى تتداخل ثم أسكبي الخليط في صينية فرن.

  • 3

    أدخلي الصينية إلى فرن محمّى مسبقاً على حرارة 200 درجة مئوية لحوالى 30 دقيقة حتى تنضج المكونات. تعرفي على 4 أنواع من الخضار التي تساعد على ضبط مستوى السكر في الدم.

وصفات ذات صلة
أصابع الجبن موزريلا

وصفة لا تقاوم

15 دقيقة
كليجا بدبس الرمان

طبق جانبي مميز

15 دقيقة
فول مقشور بالخلطة السرية

ملائمة لمائدة رمضان

5 دقيقة
كبة عراقية

كبة لا تقاوم

25 دقيقة
سمبوسة بالبطاطس والجزر

وصفة مبتكرة

15 دقيقة
اندومي بالشيتوس

وصفة مميزة

15 دقيقة
فتة عسل

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
السلطة التركية بالبرغل

أشهى السلطات على الاطلاق

20 دقيقة
سمبوسة بطاطس بالجبن

وصفة سهلة التحضير

15 دقيقة
لبنة ثوم وأعشاب

وصفة بسيطة ولذيذة

10 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية