بطاطس مشوية بالفرن للرجيم

(5)

اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل بطاطس مشوية بالفرن للرجيم تعلمي من موقع اطيب طبخة خطوات تحضير البطاطس بطريقة صحية لتستمتعي بمذاقها مع اللحم السمك والدجاج

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة 5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 15 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    قطّعي البطاطس إلى شرائح. ضعيها في قدر.

  • 2

    أغمري المزيج بالماء وضعي القدر علي نار متوسطة. أسلقي البطاطس لـ40 دقيقة حتى تنضج.

  • 3

    صفي البطاطس من الماء، وضعيها في صينية فرن مبطنة بورق زبدة، أنثري الزيت على الوجه. أضيفي الملح والفلفل الأسود.

  • 4

    أدخلي الصينية إلى الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لـ25 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.

  • 5

    أخرجي الصينية من الفرن وقدّمي البطاطس على سفرتك. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
فتة عسل

وصفة لا تقاوم

20 دقيقة
عيش المسخن

وصفة بسيطة جربوها

10 دقيقة
أصابع الجبن موزريلا

وصفة لا تقاوم

15 دقيقة
طريقة التاكو بالتورتيلا

نكهة لا تقاوم

15 دقيقة
لبنة ثوم وأعشاب

وصفة بسيطة ولذيذة

10 دقيقة
السلطة التركية بالبرغل

أشهى السلطات على الاطلاق

20 دقيقة
سمبوسة بالبطاطس والجزر

وصفة مبتكرة

15 دقيقة
اندومي بالشيتوس

وصفة مميزة

15 دقيقة
كليجا بدبس الرمان

طبق جانبي مميز

15 دقيقة
كبة عراقية

كبة لا تقاوم

25 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية