شوفان بالفول السوداني

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعرفي على طريقة عمل شوفان بالفول السوداني من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن وجبة حلوة وبسيطة وصحية بدون سكر او سعرات حرارية كثيرة

  • تقدّم ل…

    1 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • مجموع الوقت

    5 دقيقة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    قطّعي الموز إلى نصفين. ضعي نصف الكمية في وعاء واهرسيها جيداً.

  • 2

    أضيفي الحليب إلى الموز واخلطي المزيج. أضيفي الشوفان وقلّبي المكونات.

  • 3

    أضيفي زبدة الفول السوداني والفانيليا. قلّبي المكونات حتى تتداخل.

  • 4

    ضعي الخليط في برطمان زجاجي وأغلقيه بإحكام. أدخلي البرطمان إلى الثلاجة حتى يبرد المزيج.

  • 5

    أخرجي البرطمان من الثلاجة وافتحيه. زيّني بحبيبات الشوكولاتة والموز. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
بغرير بالعسل

على أصولها!

15 دقيقة
صمون بالجبن

مثالية للفطور!

25 دقيقة
خبز الشيباتا الايطالي

على أصوله!

20 دقيقة
عصيدة عمانية

على أصولها!

15 دقيقة
طريقة شكشوكة سهلة

ولا ألذ!

15 دقيقة
معمول الكروسان

ولا ألذ!

20 دقيقة
بلاليط قطري

على أصولها!

10 دقيقة
لقيمات الدونات

وصفة مبتكرة ولذيذة

15 دقيقة
وافل طري

ألذ فطور!

15 دقيقة
فطائر فرنسية

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية