طريقة طبخ صدور الدجاج دايت

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في وعاء، أخلطي عصير الليمون الحامض، زيت الزيتون، الصويا صوص والثوم ونكهي بالملح، الفلفل الأسود والزنجبيل البودرة.

• 2

  أضيفي قطع الدجاج وقلبي المكونات حتى تتداخل كما ننصحك بإتباع هذه الخطوات كي تحصلي على صدور دجاج مشوية طرية.

• 3

  غطي الوعاء بواسطة ورق نيلون لاصق وأدخليه إلى الثلاجة لمدة ليلة كاملة.

• 4

  صفي الدجاج في مقلاة واسعة على نار متوسطة مع التقليب من حين لاخر حتى تنضج وتتحمر من الجهتين.

• 5

  قدمي صدور الدجاج المشوية إلى جانب الخضار المسلوقة والبطاطس المسلوقة.

وصفات ذات صلة