طريقة عمل السبانخ المجمدة باللحمة المفرومة

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هذه هي طريقة عمل السبانخ المجمدة باللحمة المفرومة لا تترددي بطهي هذا الطبق اللذيذ لأولادك إذ يتضمن على نسب عالية جدا من الحديد والمعادن ما يؤثر إجاباً على نموهم

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    20 دقيقة

  • مجموع الوقت

    30 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على النار حمي الزيت النباتي وقلي فيه البصل حتى يذبل.

  • 2

    أضيفي على القدر اللحم المفروم ونكهي بالقرفة، الفلفل الأسود والملح وامزجي المكونات حتى تتداخل.

  • 3

    زيدي على الخليط السبانخ المجمدة وانتظري حتى تذوب.

  • 4

    امزجي الخليط جيداً حتى تتداخل المكونات.

  • 5

    غطي القدر واتركيه على نار متوسطة لحوالى الـ 20 دقيقة مع التقليب من وقت لاخر.

  • 6

    أضيفي الليمون الحامض على القدر وامزجي المكونات جيداً.

  • 7

    اسكبي السبانخ في طبق التقديم.

وصفات ذات صلة
نقانق اللحم

طعم لا يقاوم

15 دقيقة
ايدام كاري

من أطيب الوصفات

20 دقيقة
صينية مسخن

أشهى الاطباق

25 دقيقة
بالفيديو، قالب البطاطس مع الجبنة

طعم مميز

30 دقيقة
فلافل الصاج

سندويتش مميز

25 دقيقة
طريقه عمل لحم المفروم

سهلة وسريعة

20 دقيقة
سندوتشات الطعمية

سندويش لذيذ

20 دقيقة
ايدام جمبري

نكهة لا تقاوم

20 دقيقة
أندومي سبايسي

وصفة لا تقاوم شهية وسهلة التحضير

20 دقيقة
فطيرة البيض

وصفة مميزة

30 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية