طريقة عمل الشوفان الصحي

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعلمي طريقة عمل الشوفان الصحي وقليل السعرات الحرارية خطوة بخطوة من موقع اطيب طبخة اذا كنت تبحثين عن فكرة فطور مميزة ولذيذة مناسبة للرجيم

  • تقدّم ل…

    2 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    5 دقيقة

  • وقت الطبخ

    10 دقيقة

  • مجموع الوقت

    15 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر على نار متوسطة، أخلطي الحليب، الملح والقرفة.

  • 2

    عند الغليان، أضيفي الشوفان واتركيه لـ5 دقائق.

  • 3

    إرفعي القدر عن النار واسكبي الشوفان في وعائي التقديم.

  • 4

    أضيفي العسل والموز على الوجه. ألف صحة!

وصفات ذات صلة
معمول الكروسان

ولا ألذ!

20 دقيقة
وافل طري

ألذ فطور!

15 دقيقة
بلاليط قطري

على أصولها!

10 دقيقة
مناقيش شامية

وصفة مميزة

20 دقيقة
فطاير زعتر سهلة

وجبة شهية جدًا

15 دقيقة
لقيمات الدونات

وصفة مبتكرة ولذيذة

15 دقيقة
بغرير بالعسل

على أصولها!

15 دقيقة
صمون بالجبن

مثالية للفطور!

25 دقيقة
كيف اسوي معصوب

على أصوله!

15 دقيقة
خبز الشيباتا الايطالي

على أصوله!

20 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية