طريقة عمل الشوفان للدايت

المكوّنات

طريقة التحضير

• 1

  في وعاء، ضعي الشوفان المفيد للصحة، الحليب، اللبن والعسل.

• 2

  قلبي المكونات حتى تتداخل.

• 3

  أضيفي الموز، الكاجو، اللوز والبندق على وجه خليط الشوفان وقدميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة