طريقة عمل الفول المدمس الاحمر

كوني الاولى في تقييم الوصفة

تعرفي على طريقة عمل الفول المدمس الاحمر للفطور من موقع اطيب طبخة الذي يحتوي على الخضار والبقوليات الغنية بالمغذيات والفيتامينات الأساسية للجسم

  • تقدّم ل…

    4 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    15 دقيقة

  • وقت الطبخ

    1 ساعة 40 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة 55 دقيقة

المكوّنات
ias

طريقة التحضير
  • 1

    في قدر ذات قعر سميك على حرارة متوسطة، ضعي الفول، العدس القمح، الطماطم والثوم.

  • 2

    أغمري المكونات بالماء واتركي القدر على النار حتى الغليان.

  • 3

    عندما يغلي المزيج، خففي الحرارة وضعي الغطاء.

  • 4

    أتركي القدر على حرارة هادئة جداً لساعة حتى ينضج الفول واحرصي على تزويد المزيج بالماء حتى لا يجفّ الفول.

  • 5

    عندما ينضج الفول، أطفئي النار وارفعي القدر عن الغاز.

  • 6

    أتركي المزيج على حرارة الغرفة حتى يبرد ثمّ ضعيه في طبق التقديم.

  • 7

    اضيفي عصير الليمون الحامض. زيّني الطبق بالبقدونس المفروم وقدّميه على سفرتك.

وصفات ذات صلة
معمول الكروسان

ولا ألذ!

20 دقيقة
كيك الوافل

شهية جدًا!

15 دقيقة
كيف اسوي معصوب

على أصوله!

15 دقيقة
طريقة شكشوكة سهلة

ولا ألذ!

15 دقيقة
وافل طري

ألذ فطور!

15 دقيقة
فطائر فرنسية

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
بلاليط قطري

على أصولها!

10 دقيقة
لقيمات الدونات

وصفة مبتكرة ولذيذة

15 دقيقة
عصيدة عمانية

على أصولها!

15 دقيقة
بغرير بالعسل

على أصولها!

15 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية