وصفة سلطة الكينوا

كوني الاولى في تقييم الوصفة

هل تتبعين حمية غذائية؟ جربي اذا من موقع اطيب طبخة وصفة سلطة الكينوا باسهل الخطوات. طريقة العمل السهلة غنية بالفيتامينات والمعادن، قدميها لعائلتك كبارا وصغارا

  • تقدّم ل…

    5 أشخاص
  • درجات الصعوبة

    سهل
  • وقت التحضير

    10 دقيقة

  • وقت الطبخ

    50 دقيقة

  • مجموع الوقت

    1 ساعة

المكوّنات

ias
طريقة التحضير
  • 1

    في قدر، ضعي الكينوا والأرز مع ملعقة صغيرة من الملح والماء.

  • 2

    أتركي الخليط يغلي ثمّ غطّي القدر واتركيه على نار هادئة جداً من 35 إلى 40 دقيقة.

  • 3

    أطفئي النار واتركي القدر مُغطى لـ10 دقائق.

  • 4

    في طبق التقديم، ضعي الأرز والكينوا والذرة والطماطم.

  • 5

    لتحضير الصلصة: في وعاء، ضعي زيت الزيتون وخلّ البلسميك وعصير الليمون الحامض والملح والفلفل الأسود.

  • 6

    أخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس.

  • 7

    قدّمي الصلصة مع السلطة الساخنة.

وصفات ذات صلة
طريقة طبخ الرز البني

طعمه لذيذ!

10 دقيقة
سلطة الخيار والطماطم والبصل

لذيذة جدًا!

20 دقيقة
سلطة اسود سودانية

ولا ألذ!

10 دقيقة
سلطة الكراب اليابانية

لا تقاوم!

20 دقيقة
سلطة الزهرة المقلية والخس

لذيذة جدًا!

15 دقيقة
طريقة عمل سلطة الفواكه مثل المطاعم

يعشقها الأطفال!

15 دقيقة
طريقة عمل سردين

طعمه روعة!

10 دقيقة
بالفيديو، كفتة الدجاج بطريقه عبقرية وجديدة

وصفة لا تقاوم جربوها!

35 دقيقة
سلطة كراب

سلطة بطعم رهيب

20 دقيقة
طريقة عمل السلمون بالزيت والليمون

طعمه رائع!

5 دقيقة
إشتركي بنشرتنا الإخبارية