تحبّين تناول سحور خفيف؟

إذا كنت تفضّلين أن تبقي سحورك خفيفاً، ننصحك بتحضير سندويشات سهلة ولذيذة في آن معاً. إختاري نوع الخبز بحسب الرغبة (عربي، توست، باغيت، صمون). أحشي الخبز بشرائح من الجبن واللحوم الباردة مثل الحبش أو جامبون البقر، ولا تنسي إضافة الخضار كالطماطم والخس والخيار أو المخللات لنتيجة مرضية دوماً. 

ias

 


مواضيع ذات صلة

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

هذه هي الطريقة المثالية لحفظ الدقيق

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

إشتركي بنشرتنا الإخبارية