نصائح توفير المال في السوبرماركت من سيدات خبيرات!

غالبًا من نتخطى في السوبرماركت الميزانية التي نخصصها لشراء حاجاتنا، ما يؤدي إلى خسارة المال مرة بعد مرة. حتى تحافظي على هذه الميزانية وتوفري المال لأمورٍ أخرى، إليك نصائح مهمة من سيدات خبيرات في شراء أغراض البيت كلها والتوفير في الوقت نفسه!

ias
  • اطلبي الأغراض من السوبرماركت من دون الذهاب إليه. توفر الكثير من المحلات خدمة توصيل الأغراض إلى المنزل، فتختارينها عبر موقع خاص بالسوبرماركت. بهذه الطريقة لا تقعين في إغراء عروضاتٍ لست بحاجةٍ إليها وترين أمامك الأسعار والفاتورة النهائية قبل الدفع وتأخذين وقتك في التدقيق.
  • خصصي يومًا في الأسبوع لتحضير قائمة طعامٍ. دوني كل المكونات التي تحتاجين إليها والتزمي باللائحة عند الذهاب إلى السوبرماركت.
  • اتركي الأولاد في البيت. يشتهي الأولاد كل ما تراه العين في السوبرماركت وغالبًا ما تلبي الأم بعض مطالبهم لتفادي صراخهم. 
  • جمعي قسائم الشراء. نحصل في بعض الأحيان على قسائم شراء مع بعض المنتجات. استفيدي منها في المرة المقبلة التي تذهبين فيها إلى السوبرماركت لتوفري المال.
  • خففي تناول اللحوم. لست بحاجةٍ لتناول اللحوم مع كل وجبةٍ حتى تكون كاملة، خاصةً وإنّ هذه العادة الشائعة مضرة جدًا بالصحة. إليك أعراض الإفراط بتناول اللحوم انتبهي إليها حتى تحافظي على صحتك.
  • قارني الأسعار. تختلف الأسعار بين بعض المحلات. قد لا يكون الفارق مهمًا لكنه يصبح كبيرًا إذا كنت تشترين أغراض كثيرة. قارني الأسعار والنوعية ولا تترددي في الإبتعاد عن السوبرماركت المفضل لديك إذا كانت أسعاره مرتفعة من دون تبريرٍ منطقي.

إليك أيضًا من أطيب طبخة: 4 أطعمة إياك أن تشتريها بكميات كبيرة، والسبب!


مواضيع ذات صلة

هل الافوكادو يسمن أم يساعد في إنقاص الوزن؟

هل البسكوت المالح يزيد الوزن؟ تعرفوا على طريقة تحضيره في المنزل

أجمل كيكة تخرج مستطيلة بالصور

وجبات عشاء سهلة وسريعة واقتصادية

4 أطعمة دسمة لا تزيد الوزن

اعتمادًا على طهيها يمكن أن تزيد هذه الخضار من مستويات السكر في الدم لذا إليكم كيفية تناولها

6 وجبات خفيفة سريعة تناولوها في وقت متأخر من الليل لتسهيل الهضم في الصباح

ما هي أفضل طريقة لاستخدام بذور الشيا لفقدان الوزن؟

الطعام المثالي لإنقاص الوزن بحسب خبراء التغذية

ملعقة لبنة كم سعرة حرارية تساوي؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية