تحبّين تناول سحور خفيف؟

إذا كنت تفضّلين أن تبقي سحورك خفيفاً، ننصحك بتحضير سندويشات سهلة ولذيذة في آن معاً. إختاري نوع الخبز بحسب الرغبة (عربي، توست، باغيت، صمون). أحشي الخبز بشرائح من الجبن واللحوم الباردة مثل الحبش أو جامبون البقر، ولا تنسي إضافة الخضار كالطماطم والخس والخيار أو المخللات لنتيجة مرضية دوماً. 

ias

 


مواضيع ذات صلة

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

دعاء رمضان: اليوم الثامن والعشرين

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

هكذا تحاربين جفاف جسمك في رمضان

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

إشتركي بنشرتنا الإخبارية