الغذاء المناسب لأسنانكِ الحساسة في رمضان!

إذا كنت تشعرين بوخز أو ألم أثناء تناول  الحلويات والمشروبات الساخنة أو الباردة، فهذا يعني أن أسنانك حساسة! نصيحتنا لك أن تتناولي الاطعمة الطريقة الغنية بالألياف والكالسيوم مثل البيض، السبانخ، التفاح الأخضر، البازلاء، الفاصولياء، الكاكاو… ولا تنسي شرب الكثير من الماء لتفادي تجمّع الجير.

ias


مواضيع ذات صلة

الدقيق: المكون الاساسي لنجاح مخبوزاتك

اختاري اطعمة ملونة لنظام غذائي صحي

دعاء رمضان: اليوم السادس والعشرين

دعاء رمضان: اليوم السابع والعشرين

هل يجوز تناول صفار البيض عند اتباع حمية غذائية؟

فشل الكيك: أكثرت من استخدام الدقيق

هكذا تتجنبين تسرب الجبن من السمبوسة عند القلي

دعاء رمضان: اليوم التاسع والعشرين

دعاء رمضان: اليوم الخامس والعشرين

هل من الضروري نخل الدقيق قبل استخدامه؟

إشتركي بنشرتنا الإخبارية