مكونات عصير عرايسي
ولا ألذ!
15 دقيقةنقدم لك سيدتي من موقع اطيب طبخة بالإشتراك مع اخصائية التغذية طريقة عمل ليموناضة بالتوت الأزرق لايت. وصفة لذيذة تحتوي على 40 وحدة حرارية / وجبة. جربيها!
تقدّم ل…
4 أشخاصدرجات الصعوبة
سهل15 دقيقة
15 دقيقة
عصير ليمون حامض
كوب
قشر ليمون حامض
4 شرائح
توت أزرق
170 غرام
مياه غازية - 4 أكواب
محلي إصطناعي - ربع كوب
ثلج - بحسب الرغبة
ضعي في الخلاط الكهربائي المحلي الإصطناعي، عصير الليمون الحامض، قشر الليمون الحامض والتوت.
أخفقي جيداً حتىتحصلي على مزيج متجانس.
صفّي العصير بواسطة المصفاة ثمّ أسكبيه في إبريق العصير.
أضيفي المياه الغازية وحرّكي قليلاً.
ضعي مكعبات من الثلج في أكواب التقديم واسكبي العصير فيها ثمّ قدّميه لضيوفك.